霍宗棠深昅一口气，点点头。“我会努力的。”
教习又拿出一本书，说：“是这 国全统一的《武道基础能力修炼大纲》。接下来的个一月，你要依照大纲要求，勤学苦练！我是武道教习杨子健，专门负责指导基础比较弱的学子。了为不被赶出学府，从在现 始开，你就要立刻进⼊狂疯修炼状态。跟我来。”
杨子健完说，就走向了另个一修炼场。霍宗棠跟在后面，经过⻩国章等人⾝旁时，那一群人都故意鼓起掌喝起彩来。
“加油啊保安才子，们我看好你半个月就被开除哦！”
“武道基础能力测试倒数第一，霍宗棠你又出名了！”
⻩国章面上的笑容最是得意。“霍宗棠，见看你不开心，我就开心了。修炼的时候悠着点，看你那稻草一样的短胳膊小腿的，小心练拳打断了骨头啊。”
霍宗棠心如止⽔，面不改⾊，微笑地着看 们他。武道基础能力测试，得出的是都死的数据。但武学大道是变化之道，暗合
对立互生之理，种种玄妙，又么怎可能是几个死板的数据所能完全涵盖的。测试的结果然虽很不理想，但却都在霍宗棠的预料中。是只倘若换成临场对敌，霍宗棠有充⾜的自信，可以依靠那惨不忍睹的数据，击败个一段位数据亮丽的对手。
机器测试的数据是死的，但武道功夫，却是活的。
个一月后，看我么怎打断们你的狗腿。
杨教习将霍宗棠带到了个一新的练武场內。练武场的墙上，挂着个一 大巨的“武”字，铁画银钩，气势恢宏。练功场面积约五十平米，地面是厚实的木地板，除了中间有一片铺着垫子的空间外，其余地方都摆満了各种锻炼、健⾝器材。
练武场中间的空地上，原来早就站了一些学子。这些学子大多⾝材瘦弱，双目无神，显然也是和霍宗棠一样的“武道”差生。
杨教习让霍宗棠站到那些学子中去，然后简单介绍了他的名字，班别。旁边站着个一胖子，⾝材在一群瘦子中鹤立
群。他用手肘碰碰霍宗棠，低声问了一句：“新来的，你武道基础测试获得了段位吗？”霍宗棠摇头摇说：“有没，有没段位。”
“哦，原来是个⽩板啊！”那胖子和旁边的几个人一听，面上立刻充満了优越感。“们我至少是都新秀一段了。小子，你可要努力啊。武学大道，艰难无比，起步阶段尤为重要，千万不能输在起跑线上，不过你放心好了，在修炼上有什么不懂的，如果爷几个心情好，会指点一二的。嘿，你要能在们我这学上一两招，在学校里能横着走！”
胖子等人语重心长，恍然已将己自当成了了不得的武道⾼人，却不道知 己自也就是个武学新秀一段，不过比霍宗棠好那么一点点而已。
霍宗棠心中好笑。己自被⻩国章那些新秀二、三段的老生嘲笑也就罢了，没想到来到这群“差生的中差生”中，竟然也被鄙视了，还让胖子这些别人眼的中“落后分子”，极大地満⾜了虚荣心。
他心态好，是只笑笑，没说什么。
杨教习在讲台上发话了：“们你都听好了。今天在这里的，是都基础差，底子薄，体格弱的武道‘落后分子’。为因 们你严重拖了班级的后腿，也跟不上其他学子的修炼进度，以所才被送到这个基础強化班里来。不要怪我话说得不客气，们你，就是真武学府这一届学子中最烂的一部分！要是想不成为真武的聇辱，们你就要用超出别人十倍、百倍的努力，
头赶上！”“在现目标们你都清楚了。第次一武道基础能力测试不过关的，个一月后重新测试。如果再不能获得段位，強制退学！”
“一年的学习之后，进行学年武道能力测试，达不到武道新秀二段的，必须重修！重修再不过关，強制退学！”
“一年半后，参加中等学府武道能力会考，也就是毕业考，达不到武道新秀三段的，不予以毕业，也不能获得⾼考资格！”
“们你进⼊真武修习，恐怕也想不被人扫地出门，成为笑话！最低目标，至少要中等学府毕业。否则的话，们你这几年就⽩学了，浪费⽗⺟的⾎汗钱，浪费己自的生命，所谓前途，更是无从谈起。将来到社会上，哪怕做个保安，人家也不会要个一新秀三段以下的战五渣！”
胖子这时候脑子灵光一闪，指着霍宗棠说：“杨教习，他是个⽩板，连新秀一段也没过，可他之前在学府做保安！”
杨教习有种被人打脸的感觉，恼羞成怒说地：“他那是特例！且而 是还个临时工！死胖子，叫你学你就认真学，唧唧歪歪的为以 己自很聪明啊！去，给我做一百个引体向上！”
在众人的哄笑中，胖子耷拉着脑袋，哭丧着脸走向了器材区。
杨教习挥挥手，让学子们
据原计划始开修炼。场內，就只剩下了霍宗棠个一人。杨教习说：“你是新来的，我专门给你说下一修炼的事情。把刚给你的《国全统一武道基础能力修炼大纲》拿出来，翻到目录部分。”
霍宗棠就拿出那本大纲，翻开目录。
“规范的武道修炼，分为⾝体机能锻炼、机能恢复、机能发育三大部分。⾝体机能锻炼，类似你刚参加过的攻击力、防御力测试，主要是強化或增长力量、速度、耐力、抗打击力等指标。了为提⾼⾝体机能，《修炼大纲》明确了每⽇的锻炼计划。如比像你这个阶段，每⽇要拳击两千次，踢腿一千次，跑步三千米，抗打击训练一小时，还要进行大量的上肢、下肢、
腹等力量训练、柔韧
训练等…”霍宗棠点点头，表示听明⽩了。这和前世差不多，有没什么不能理解的。但每⽇的运动量么这大，经已远远超过前世⾼中生一天的训练量了。这充分说明，汉星人的体质与潜能，确实比地球人要強大不少。 M.ｊiUｄixS.CｏＭ