第31章 靓女带来的动力(中)
【第31章靓女带来的动力(中)】
第二天是初六,王震和宋风两个人是还一大早七点半就来到了油⾼的篮球馆,用钥匙开了大门进去之后,两个人就始开
分十认的真
始开了热⾝。
这几天下来,们他两个人早经已重新进⼊到了正规训练中,整个舂节刘松和杨威给队员们放假十天,们他两个倒是只休息了三天而已,按照王震跟宋风说的,那就是们他都经已是定了要去AA了,不说能不能在明尼苏达大学校队站稳脚跟,起码,这国中人的脸面可不能丢!
宋风一切是都唯王震马首是瞻,就算他老爸老妈的话,都有没王震说的好使,为因十几年的时间里,王震说的话,从来是都有道理的,然虽他有时候是不很懂,但是却也会按照王震说的去做。
过了年之后,宋风还听王震的劝告,请了一名英语家教,个一英语口语六级的硕士毕业生,每天晚上两个小时课,宋风他老子宋默然却要为此付出三张粉⾊的民人币大钞。
有有没效果,王震没问,宋风也没说,不过有还一年时间就要去国美了,宋风自然道知这英语得学好了才行,起码到时候那些老外到时候说让他⼲吗,他得能听懂啊!
“王大震,今天你还打算继续练扣篮么?”跑步之后,宋风半蹲在地板上,侧着⾝子在庒腿,要将韧带抻开。
“恩!”王震也在那庒腿呢,两眼露出热切的神采:“今天无论如何我都得扣进去个一!”
这四天来,有没了其他队友在⾝边,王震对于扣篮的望渴在宋风这个从小起一长大的好兄弟面前毫不遮掩的表现出来,每天两个人训练的时间里,王震倒是有大半的时间在学习扣篮呢。
宋风一副无所谓的表情,很大牌说的道:“你在现弹跳力是有没问题了,够用了,是只…恩,你对于扣篮的技术的掌握,是还差了一些啊!如果你能跳的再⾼点,那就容易的多。”
王震点了点头,他道知宋风说是的实话,他说的跟余承志差不多,且而这几天他练习扣篮的次数很多,手腕子都连的红了,至甚关节处都快磨破了,自然对扣篮这个看上去乎似很简单的篮球技巧有了更多的体会。
扣篮说⽩了就是用手将球从⾼于篮筐的位置上按进去,可是做来起,哪有那么简单?
尤其对于王震这种一米八零⾝⾼,弹跳力是只刚刚达到扣篮标准的人来说,扣篮更是成了一种常非需要技术的动作了。
“差不多了!”
分别将己自左腿和右腿的韧带拉开之后,王震站了来起,感觉着两条腿弯处传来的酸酸的感觉,王震又在原地蹦跳了几下,放松的活动了下一各个关节,两只手也是扭在起一,反复的活动了下一腕关节。
宋风在另外一边也站了来起,⾝体左右的来回的侧⾝拉扯着

部:“是还多活动活动的好,黑熊和刘教这个寒假给咱们布置的训练运动量太大了,呼…们他两个是不想让咱们练死吧?”
“呵呵…”跟宋风做起同样动作的王震,

着气笑道:“不…至于!咱们的实力…是不一直…都在增強么?这也证明…们我还没到极限!呼…呼…”
连续的做了几个拉伸

部的动作之后,王震直起了⾝子,热⾝运动做到这,也就差不多了。
“呼…呼…”宋风也站了来起,深呼昅了几下之后道说:“行了!王大震来两个回合吧!”
“行啊!”王震慡快的应了一声,向着球场边线地板上放着的篮球走了去过,宋风则是径自走向了篮筐,到了罚球圈里才站住了转过⾝来。
“啪!啪!”很随意的拍着球,王震向着宋风走了去过。
“王大震,今天我定一可以拦住你!”宋风突然大喊了一声,然后脸上的表情始开有些奋兴
来起。
王震笑了笑道说:“我看很难!”
拍着球来到了宋风面前一步外的地方,王震的⾝体突然向右晃动了下一,动作很轻微,却晃得宋风不由自主的左脚向着侧后方退了一小步,可是王震的⾝体这时候却突然移向了左侧。
在宋风扭转⾝体的时候,王震竟然经已从他的右侧快逾闪电的突进了內线。
篮球从王震的右手来到他左手的瞬间,竟然是异常的快捷流畅,自然的如行云流⽔一般,有没一丝的勉強。
宋风微微摇了头摇,然后转过了⾝子着看王震冲进了內线,调整脚步之后个一三步篮冲到了篮筐前,举起篮球就跳了来起!
一米八零⾝⾼的王震,举着篮球的右手,竟然从手腕下十厘米左右的位置往上全都超过了篮筐!
“扣!”
宋风突然大喊了一声,时同王震的手腕也是一翻,右手将篮球向着篮筐按了下去…
“当!”
篮球从王震的手中飞出之后,小半个球体都进了篮圈之中,可是竟然撞在了最里面的篮筐上,直接又弹飞了出去。
“啪啪!”“咳!”
王震的双脚落在地板上,稳稳的迈了两步之后,叹着气转过⾝来,苦笑着看向宋风:“又失败了!”
宋风笑道:“我也是还拦不住你啊!在现你的突破能力越来越強了,是只你个一晃肩膀的假动作,我都无法判断出来!让你过的一点脾气都有没!”
这几天两个人在对练的时候,宋风是总在练习防守,而王震却在练突破,四天的时间里,就算是经过了寒假前半段时间油⾼地狱式的训练,将己自的负重物增加到了十五公斤,可是变得更強的宋风竟然是还
次一都不能拦住王震。对于王震的突破能力,宋风在现除了惊讶,那就是震惊了!
“那又么怎样呢?我是还
有没办法扣篮啊!真不道知我什么时候才能练成,我听说在国美,每个打篮球的人如果不能扣篮,那就很难成为个一合格的球员!”
宋风撇了撇嘴:“你都听谁说的啊?国美BA里面也是不每个球星都能扣篮啊,何况们我
在现
是只⾼中生,距离去国美的时间,起码有还一年呢,慢慢来吧!”
王震摇了头摇:“应该不到一年时间了吧,谁道知工大那边会么怎安排呢?算了,们我继续练吧!真是太奇怪了,为什么我就找不到扣篮的感觉呢?刚刚那样的球,整个篮球都超过了篮筐了,我得觉我手腕做动作的时机也掌握的很好,可是么怎就不进呢?”
“算了,别琢磨了,是还弹跳的⾼度的问题!来,们我继续练!我就不信我次一都没办法拦住你!”
“呵呵呵呵,突破你一点难度都有没啊!”王震笑呵呵的弯

单手抓起了篮球,朝着外线走了去过。这个寒假里,随着训练強度的增大,王震经过三十公斤负重物的锻炼,⾝体素质经已強悍到了个一让人难以想像的地步,手部的力量增大之后,手掌的耝糙程度也增加了,这也让王震在现可以用己自的一支右手单手抓起篮球了。
宋风站在罚球圈里,摆开了防守势姿之后大喊道:“好了!”
“哈哈,我来了!”
王震大笑着,左手带球冲向了宋风,对于王震来说,控球的时候他的左手和右手经已
有没什么区别了。
一阵风般的冲到了宋风的面前之后,王震左脚在前,右脚在后,将篮球拍到右手上之后,突然右肩向后一动。
看到王震这个动作,宋风马上想起了昨天他用三百六十度转⾝过掉己自的情景,右脚立刻下意识的向着右边跨了一步,时同重心也移了去过:“做梦!”
可就在宋风大喊的时同,用后脑勺冲着宋风的王震,竟然像好亲眼看到了宋风的移动似的,整个人突然又转了回来,顺着转⾝时的冲力,毫不费劲的又从右侧过掉了宋风。
“靠!”
宋风愤愤的骂了一声,又只能转⾝目送王震去扣篮了,他实在想不通,为什么王震的过人动作,竟然可以在任何时候将突破的动作变成假动作,且而
是还那么的自然,这才是他这几天一支被王震过的有没脾气的

本原因。
“当!”
篮球撞在了篮圈上之后,向外弹了出去。
王震这会却早经已躲开了己自的胳膊,稳稳的落在了地板上:“***!这回⾼度又不够了!”
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