第11章 科学训练法(下)
“好了好了!”冯军国拍了拍巴掌,笑呵呵的看向杨奇峰:“杨奇峰,给你二十秒钟,然后由你先始开说,么怎样?”
杨奇峰也不含糊:“在现说也行啊!”冯军国也看出杨奇峰是一慡快人,笑道:“哈哈哈!好啊,那你就在现说说吧!你打球么这多年的时间里,哪次一是你打球打的最值得你骄傲的?”
杨奇峰想了想,这才在其他人的注视下道说:“我得觉,去年们我和华大学在总决赛第一场,我在篮下将连过两人的刘明宇的上篮盖下来的时候,就是我这辈子打球最慡的时候了。”
刘明宇?
一帮子的球员全都把眼睛看向了盘膝坐在杨奇峰⾝边地板上的刘明宇,一双双眼里,或多或少的都带着一些古怪。
而刘明宇这会却是一脸的苦笑,他么怎也想不到杨奇峰竟然会说去年对己自学校时那场比赛送给己自的盖帽是他最得意的时刻。
杨奇峰冲着刘明宇挤弄了下一眼睛,然后拍了拍刘明宇的肩膀:“兄弟,你可别怪我说出你的糗事啊!当初跟们你比赛的时候,送给你的那个盖帽,真是的我这辈子最得意的杰作啊!”“哈哈哈哈…”全都在一边看戏听戏的庆国队员们,终于再也憋不住了,个一个哈哈大笑来起,篮球馆里的气氛变得异常地轻松来起。
刘明宇脸上写満了不快。嘟嘟囔囓道说:“你盖我次一,也用不到处宣扬吧?哼哼!”“嘿嘿嘿嘿…不好意思!不好意思!”
杨奇峰脸上美滋滋的。哪有一点地不好意思?
一片笑声中,冯军国看向了刘明宇:“恩,刘明宇,要不你也说说你的得意时刻吧?”
“行!”刘明宇斜着眼睛瞄了一眼⾝边的杨奇峰:“我最得意的时候,就是们我华侨大学战胜了山东科技大学,成为总冠军的时候!那时候颁奖典礼上,我着看杨奇峰一脸沮丧的表情。我里心特⾼兴。当时我就告诉己自了,这辈子,我都不要做个一失败者!为因失败真是的一件很痛苦地事,看看杨奇峰,我就道知了!”
“刘明宇!”杨奇峰喊了一嗓子,然后看了看⾝边的这些国青队队友们,苦笑着道说:“你用不
么这记仇吧?”
刘明宇眼珠子一翻,硬是没鸟他。
接下来,个一个国青的队员们挨个说了己自打球时最得意的杰作。有只王震说的是不比赛的时候,反倒是他第次一学会扣篮的事。
当所有人听到这家伙竟然第次一学会扣篮,就不停的练习了几百次的时候,国青地队员们傻了。就连徐学志、冯军国、周楚、邱志这四个教练也是一脸的震惊。
这…是这
是不
的真啊?
这篮球馆里,哪个人是不篮球行家啊,对于扣篮会给个一人的⾝体带来多大地负担,们他每个人可是都清清楚楚的。而眼前这个⾝⾼不过是一米八的小子,竟然能够练习几百次,是这什么样的⾝体素质啊?
不过,这些人也很清楚,王震说地事,绝对是实真的,为因当时帮助王震练习扣篮的宋风可就在这呢。他总不会是吹牛的。
震惊之后,徐学志才想来起,王国栋曾经说过,王震和邱志两个人的⾝体条件相当的态变,是于就在一边低声的跟邱志嘀咕来起:“小邱,我得觉,们我是是不该对这些小子地⾝体来次彻底的检查呢?”
邱志连忙点了点头,他这会也是一双眼睛亮亮的,紧紧的盯着王震,对于他这个专门研究运动员⾝体的人来说,王震样这
态变的⾝体,对于他来说,可真是的无价之宝呢。
冯军国的心理素质训练,讲究的就是在球员们不知不觉中,将球员的里心素质提⾼上来,而今天他跟国青的这些队员们第次一的

流,实际上就经已是始开了他的工作了。
通过这种启发式的聊天,让球员们想起们他在篮球场上最得意的时刻,可以

励起球员们的斗志,让们他在训练的时候保持热情和斗志,时同这种方式,也可以让这些球员能够更容易的接受他的心理素质训练,为后以的工作开个好头。
当冯军国结束了这次的“扯⽪”之后,这些队员也经已
了,下午的训练也结束了。
晚上,篮球管理中心主任李元拉着这些国青的队员以及徐学志、周楚、冯军国、邱志四位国青的教练,跑到了京北最出名的前门全聚德老店

餐了一顿烤鸭,一顿

餐之后,国青集训队的团队气氛就更浓了。
第二天,李元便找了两名西医、四名中医加⼊了集训队,之后的半个月时间里,国青集训队的训练便完全走上了正规。
在徐学志的科学训练模式下,这些年轻的小伙子个一个不但学会了更先进的篮球知识,时同也重新认识到了自⾝的优点和不⾜,而王震则是在半个月的时间里,次一又次一的让所有人感到了惊讶。
在五十米短跑的测试中,王震的成绩超过了宋风,成了全队绝对速度最快的人。
在弹跳力的测试中,王震又以立定跳⾼一米二、跑跳达到一米六的成绩,成了全队弹跳力最強的态变。
而宋风超強的滞空力,也被徐学志挖掘出来,整整半个月的时间里,宋风大多数的时间都是只在练习徐学志布置的个一训练项目——后仰跳投!
按照徐学志说的法,是这“飞人”乔丹当初横扫的看家绝技,要只宋风能够练好这一招,将它融会贯通在己自的球技中,那么他的实力就会提⾼不只个一档次了。
其他人在徐学志等四名教练的训练下,也全都有了不小的提⾼,是只
经已接受了职业训练的条码恩,技术风格基本上经已定型了,自⾝的潜力远有没王震和宋风那么大,进步也就是不那么明显了。
但是不管么怎说,在这半个月的时间里,徐学志独特的科学训练法是还让这些年轻的小子们得到了长⾜的进步,到了四月底的时候,这些小子经已是个一个心甘情愿的对徐学志喊起了“徐指导”的尊称了。
在这期间,宋风跟己自的小女朋友修⽟兰倒是见过两次面,然虽同在一座城市里,两个人每天也只能通过电话来传递柔情。
刘松和杨威倒是给们他打了两次电话,询问了一些们他的情况,时同也告诉了两个小子,南北决赛的四支球队经已全部出现了,油⾼的首个对手将会是南区的第二名,传统強队江苏南京九中。而北区亚军长舂十中一的对手,将是南区的头名,海上南洋模范中学。
油⾼和南京九中之间的首场比赛,将会在五月中旬始开,希望们他能够早点回去,跟球队的其他人重新磨合下一再

战強敌。
当然,王震和宋风也不需要跟徐学志请假,为因为期半个月的国青队集训,在五一之前便宣告了结束。
临别之前,徐学志和其他的三位教练针对每个球员的个人情况,费心费力的为每个一人制订了一份科学的训练计划,以每周为单位,这份训练计划详尽的让这些年轻的球员感动的要想流泪。
四月三十⽇这天下午,当国青队的后最一项由冯军国负责的心理素质训练结束之后,徐学志终于跟这些相处了半个月的年轻球员们告别了。
“小伙子们,这为期半个月的集训,到今天就结束了,篮协经已为们你准备了机票,明天们你就可以各自离开返回们你的俱乐部、学校了。我想告诉们你
是的,们你都常非的优秀,着看
们你每个一人,我都不忍心让们你落选这一界的国青队,以所我希望们你回去之后继续努力训练,在今年年底的亚洲青年篮球锦标赛之前,们我还会再次的集训,到时候们你还会被我全都招来,我希望看到们你的进步,当然,届时我将会从们你十六个人中,甄选出国青队的后最十二人。大家离开这里之后定一要记住,努力训练,提⾼实力!明⽩了么?”
“明⽩了!”十六个小子起一大喊。
徐学志笑着点了点头,然后举起手朝着国青集训队的这群小子挥了挥手:“各位小伙子们,加油吧,再见!”
“再见!”
十六个小子起一向着徐学志鞠躬行礼,们他
里心很清楚,不管们他
后以会不会成为国青队的一员,在庆国集训队呆的这半个月,都会成为们他今后篮球之路上宝贵的经验。
M.jiUdIxS.CoM