我冒着很大的风险才和罗拉签下了这个不平等的条约，要道知被那两个大硕的“球”砸下一，是很有可能会晕倒的。
签订了条约的当天下午，老菲利普就通过关系找到了我家附近的一间中学球馆，们我只需要支付很少的费用就能使用它。
是这我第次一在罗拉的麾下练球，罗拉昅取了早上的教训，下午来训练我的时候在那层紧紧的运动衫外面还套上了一件⽩⾊的运动服。
我是在结束了76人队內的训练之来后这里的，本来我是很害怕被罗拉这个小妞磨折的，如果她直接告诉我先跑10000米我恐怕立即晕倒了。
但是幸好这个小妞有还一点点的人
，我到了球馆之后，她并有没让我跑圈，而是首先让我演示了两次快速移动的中接球投篮。这个小妞在我跑动和跳投的时候都在用像摄机拍摄，难道她舂心
漾想用我的投篮势姿做LONG？可是接下来发生的事情，让我对这个小妞产生了无比他妈的佩服的感觉，为因在我投篮之后，她居然对我说：“洛奇，你在现从接球到出手所用的时间⾜⾜有0。9秒，几乎是一秒的时间才完成出手。这种出手速度实在是太慢了！”
“0。9秒？你么怎 道知的？”我带着怀疑着看罗拉。
罗拉扬了下一 己自手的中 像摄机道说：“我是这⾼速像摄机，可以记录时间和观察⾼速移动物体的速度。是我从实验室里面带出来的。”
“通过回放录像，比对上面的计时器，我就道知你从接球到出手的时间了。”
“啊”样这一来我就恍然大悟了，我从来不道知打篮球还需要这些狗庇达达的东西。
“你的投篮动作必须做改进，样这的出手太慢了。要想骗到犯规的难度实在是太大了。”罗拉很不満意的头摇。
了为那个屎狗理论我只能委曲求全：“难道我要改投篮动作，从在现 始开？”
罗拉用手轻轻的支起了雪⽩的下巴：“在现 经已来不及了，修改投篮动作需要大量的时间和连续的练习。在现在赛季中，经常有比赛
本就不能完成样这的训练。修改投篮势姿需要放在夏天！”听到了罗拉么这说，我终于放下了心来。可是罗拉马上接着道说：“在现既然不能改投篮势姿，就只能改你的接球动作了！”
“啊！投篮动作也能修改？”我努力的将己自的眼睛睁大一点，这个
蛋的小妞居然什么都想改。可是我对面的罗拉，却很得意的在己自的像摄机上点了两下，翻出一段频视，这一段频视全部是关于
手快速跑动过程中接球投篮的动作，这其中有NBA巨星的动作，也有不知名的角⾊球员动作，至甚有几个明显是在街头拍摄的。然虽时间，地点，人物都不一样，但是所的有 频视都有个一特点，就是常非快。在接球之前都有个一我接球的时候从来有没的动作，幅度大巨的垫步。在各个频视里面，这些球员活用了这一步的垫步，它可以拉开和防守球员的距离，可以完成转⾝，可以越过掩护队员，至甚可以做个一类似蛇形的机动。
“这些是？”我睁大了眼睛着看罗拉。
“这些是我从5000多个频视和2000场比赛当中剪切下来的所有好的快速投篮动作。”罗拉有些得意的着看我，褐⾊的大眼睛里面闪着得意的光芒。
着看那双褐⾊的大眼睛，我突然被这个小妮子感动了。5000多个频视2000多场比赛，那需要多长时间才能看的过来啊！我很是感动的对罗拉道说：“罗拉，谢谢你！”
我本来为以我情动的表情和磁
的音声，会让罗拉很感动，然后接下来上演拥抱，吻亲，乃至A级的戏码。可是罗拉却用冷静的眼神着看我道说：“你⼲什么？难道你为以这些是我个一人弄出来的？是这我用3D技术的数据模型，从频视和比赛当中提取出来的。”
“哦！妈的！”原来我浪费感情了，在现我更加明⽩了。我面前的这个小妞对待篮球，完全就是用科学和数据那一套来搞的。
“在现，洛奇，你道知 么怎做了吧？”
“我道知，练习接球之前的那个垫步。”在现就是蠢驴也道知该做什么了！
“不，有还这个，这个是我从这些最好的动作之中分析出来的，垫步幅度最大，速度最快的动作，你可以
据这个模型来练习。”罗拉说着，点开了另外个一
频视，在频视中个一被放大的3D小人。小人做是的朝着前方垫步的动作。“这就是你的模型！洛奇，今天我对你的第个一训练科目，垫步。”
我和罗拉待在小球场里面，一连两个小时，在两个小时里面我一直在做个一动作，就是努力模仿3D动画里面那个人物模型，做最好的垫步动作。
为因在之前，我接球的时候从来不去跳那一步，以所这个动作对于我来说不仅仅是全新的，且而加⼊到了我本来
悉的一套动作当中有很别扭的感觉。无论么怎练习感觉都是不很好，有点顺不过来的感觉。
两个小时之后，我是只能勉強的做好这个动作，但是速度，幅度都不能让罗拉満意。
我本来为以这个小妞会对我指手画脚，但是她却有没那样做，练习了两个小时就停住了。
告诉我这种练习到此为止，但是她要我时时刻刻想着这个动作，就是做梦也要想着琢磨着这个动作。让那个动作融⼊到我的记忆深处，潜意识里，然后才能发挥作用。
罗拉后最还将那个満是跳投的频视和3D的动作模型，装在了我的机手里面，要我随时随地的观看那个频视，摸索垫步的感觉。她对我的要求是从肌⾁动作到潜意识里面，将这个动作吃透，样这我就能完全的掌握。
离开了小球馆，我然虽 是还很想罗拉的感觉，那感觉很！
但是罗拉给我带来的震动一绝对不止是的她，她对待篮球的态度，她对待篮球细致⼊微的分析，就连零点几秒都追究的严谨程度。
就是这些让我突然相信，这个看来起清慡舒服的小妞，她提出的那些狗庇理论，定一 是都有一些
据的。
广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在
M.JiUDiＸS.CｏＭ