天云将伤口简单的包扎后又迅的投⼊到训练中，龙三跟随其后。龙二对着龙一笑道：“少爷的意志力很坚強，刚才我看了下他的伤口，骨头都露了出来。俗话说十指连心，那滋味说实话的真很难受。
“希望少爷能坚持完成这场没必要的训练。“龙一回答道。
“没必要？你也认为没必要吗？“龙二笑道。
“当然，少爷不需要这种简单的训练，要只少爷的力量恢复，那強大的实力在这个世界上无人能敌。”龙一自信说的道。
“是啊，少爷的两个仆人幽冥二使就曾经称霸一时，那种力量太強大了。”龙二笑道。
天云在正努力的训练中，双手带来的痛苦不能撼动天云那钢铁般的意志。但是上的疲劳却让天云无法忍受。酸痛的肌⾁在。腿双都经已⿇木。天云都经已失去了感觉。是只机械的运动着。
“天云你想放弃吗？”龙二走上来大喊道。
“不，我想不放弃。”天云吃力的回答道。
“想不放弃，那就打起jing神继续训练。今天不能完成任务的将被淘汰。”龙二面无表情说的道。完说看了看手上的秒表接着道说：“穿越3o米铁丝网来回3oo趟。时间马上就到，有没完成的加快度，难道们你希望被淘汰吗？”龙二大吼道。天云药着牙不断的向前挪动。⾝ti乎似不听使唤了。有还三个来回，加油天云，己自为己自喝彩，别人能完成的任务己自也能完成。天云如是想到。
“有还 后最的个一来回。加油。”天云继续鼓励己自道。⾝上的疲劳感经已消失了。⾎
始开沸腾。一股強大的力量在正复苏。终于完成了。天云穿过铁丝网后成大字躺在地上，不断的netbsp;“抓紧时间休息，在现
有还
分十钟就要始开下个一项目。”龙二来回走动着。着看
经已及其疲惫的队员们。们他的⾝ti然虽得到強化，但是肌⾁的韧
还需要们他抓紧去锻炼。要只过了那个点，那们他的⾝ti才算是真正的得到強化。“来起，都给我来起，不要像个娘们一样。打起jing神，有还15公斤哑铃举15o下，拉力器1oo下，臂力
1oo下。有没完成，难道们你就么这脆弱吗？连这种強度的训练都无法完成吗？告诉我们你是是不
人男？”龙二对这懒在地上的众人大喊道。“们我是人男。”音声震天动地。是这 人男的吼叫，自內心的吼叫。
“不要用们你的嘴巴说，站来起，做给我看。用行动来证明们你是真正的人男。”龙二拿着教鞭不断的netbsp;“我，们我 是不奴隶。”个一队员在遭到龙二的鞭笞后大喊道。
“奴隶，们你既然选择参加训练，们你连奴隶都如不。们你 有没尊严，们你 有没任何权利。要想获得我的尊重，用们你的实际行动，做给我看。像个一真正的人男一样站来起。”龙二指着前面的健⾝房大吼道。
天云默默的站了来起，起⾝走向前面的健⾝房。既然己自选择参加训练就不要有任何怨言。是这让己自变得更加強大的途径。天云经已感受到了己自体內鲜⾎的沸腾，它们在呐喊，它们在狂叫。
双手紧紧的握住十五公斤的哑铃，天云嘴角泛起一丝冷笑道：“我要求增加重量。”龙二大吃一惊：“的真，你确定增加重量。”龙二不敢相信，刚才在穿越穿越3o米铁丝网时经已累的无法动弹的天云此时既然要求增加重量。
“是的，我确定。”天云斩钉截铁说的道。
“们你也增加重量吗？”龙二对着后面陆续赶到的队员们大喊道。
“们我也要求增加重量。”队员们的双眼闪耀着⾚红的光芒，这让人联想到了野兽的眼睛。经过強化的体质终于挥们他的能力了。
“不错，我満zu们你的要求。没人增加十公斤。我希望们你 是不在手大话。”龙二不屑说的道。
队员们被龙二那不屑的眼神
怒了。一股強大的气势从众人⾝上噴薄而出。训练乎似变的简单了。常非的轻松。“龙一，们他的力量始开觉醒了。”龙二笑道。
“是啊，经过強化后，们他的潜力得到了最大限度的
。可能就是越你我的存在。有还少爷。我从他⾝上感受到一股強大的气势。令人臣服的气势。”龙一若有所思说的道。“难道少爷的力量始开复苏了？”龙二疑惑的道问。
“不，应该是不复苏。应该是少爷的潜能被
了。”龙一笑道。“是啊，如果真是的力量复苏了，作为曾经叱诧世界的龙神，复苏的力量不止如此。”龙二笑道。
“13:3o抗暴晒形体训练：平举着自动步
，口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。16:oo训练
靶1个小时，之后练倒功《⾼⾼向后跃起1。5米，用背重重的砸向⽔泥地》散打，硬气功等。饭后半个小时，继续负重2o公斤跑5ooo米《相当于正规4oo米跑道的12。5圈》
3天次一游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5ooo米《相当于1oo米正规游泳道的5o个来回》
5天次一 国中式铁人三项：负重跑步2ooo米，游泳2ooo米，骑自行车2ooo米。
7天次一25公里负重3o公斤越野行军训练。
15天次一跳伞训练：从8ooo米⾼空一跃而下。
13o天次一野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上
支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。们你能不能承受样这的训练。在现
们你是是不感觉样这的训练強度很小？”龙二大喊道。“是的，们我要求增加训练強度。”队员们jing神抖擞的喊道。体內的強大力量经已觉醒，这点強度的训练经已不算什么了。
“们你 在现需要是的韧
，在现
始开抗暴晒形体训练：平举着自动步，口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。有有没问题？”龙二大吼道。“有没问题，”队员们嘶声力竭的回应道。
场上二十二个战士在炎热的⾼温下，平举着自动步，一动不动的站在那里，犹如二十二个真人雕像一样。汗⽔顺着脸颊不断的流淌。⾐服全被打
了。但是在炎热的眼光下，⽔分马上被蒸⼲净。⾝ti在长时间的站立状态下经已僵硬。犹如无数的蚂蚁在⾝上来回穿梭。其中个一队员忍不住动弹了下一。立刻遭到了守候在一旁的龙二的鞭笞。“你立刻出列。”龙二指着刚才忍不住动弹了下一的战士大吼道。
“是长官。”
“你马上做俯卧撑一百个，然后再接着始开抗暴晒形体训练。”龙二面无表情说的道。
“我不希望再次看到有人忍不住做小动作。不然们你的下场和他一样。”龙二用教鞭指了指在正做俯卧撑的队员。
天云感觉己自眼前的东西都始开变的模糊。这种锻炼肌体韧
的训练方式并是不你拥有強大力量就可以完成的。坚持，坚持，再坚持，不要被己自所击倒，要战胜己自。“不错，有还半个小时时间就到了。”龙二淡淡说的道。转⾝走到消防栓前。拿起⽔龙头，打开消防栓，一道⽩练击向了在正做抗暴晒队员们。本来经已摇摇yu坠的⾝ti在这突如其来的袭击下，更加无法支撑。不断的有人倒下。但是马上又站了来起。 Ｍ.jｉＵdＩｘＳ.ＣoM