回到家之后，赵天明稍微睡了会，在早上五点的时候就起
下了楼，在楼下的空地上站起了三体式！张思邈曾对他说过，长力气是个细⽔长流的活，武道也是如此，不要指望一步登天，有只慢慢积累才能厚积薄发，这一点就算是天脉者也一样。
一直站了两个小时，直到天⾊经已大亮，赵天明才活动了下一⾝体，结束了晨练。
当赵天明站完三体式的时候，他⾝上的⽑孔下一打开，顿时就大汗淋漓，整件⾐服都瞬间
透了。“不站成三体式是还无法自如的控制⽑孔的闭合呀！”赵天明苦笑着摇了头摇，又上楼洗了个澡，换了⾝运动服，等到他再次下楼的时候时候经已七点半了。
出门之后，赵天明远远的就看到阿祖早餐店的门口挂着个纸牌子，上面写着今天停业四个大字。
在门口有还不少老顾客都在徘徊，至甚有些人还在讨论，不道知风雨无阻，每⽇都开张的阿祖早餐店今天么怎停业了。
赵天明却是明⽩这家店今天停业的原因，想来是昨天准备的材料都被那混蛋糟践了，才会导致老板娘无法营业。然而，当赵天明经过早餐店的时候，那有些陈旧的店门却然忽打开了。
随后，老板娘那张纯朴中带着媚娇的脸偷偷的从门
里探了出来，朝着赵天明露出了个一亲切的笑容，冲着他招了招手，道：“天明，快过来。”赵天明眼神闪过一丝疑惑，快步走了进去，道：“静姐，么怎啦？”
昨晚帮着老板娘收拾铺子的时候，赵天明经已 道知了老板娘的名字，叫俞优静。
赵天明倒是没想到对方竟然会有这个么这有韵味的名字，本来他想直呼其名的的，但是为因赵天明在现 有只二十五岁，以所在俞优静的強烈要求下，赵天明只能称她为静姐。
“昨天是不说好了吗？后以我天天给你做早点！”俞优静转⾝从案板上端过来个一托盘放在了赵天明的面前，托盘上放着一碗⽪蛋瘦⾁粥，有还四个大大的⾁包子。
“昨天都忙得么这晚了，你也用不特意来起给我做的。”赵天明想起凌晨时己自说过的话，里心不由得泛起了丝丝感动，特别是俞优静竟然在这种不营业的情况下还单独给己自做了早点，让他感动的时同心中不噤感觉到了一丝温馨。
“这些年我都习惯了，不早起也睡不着，你快吃吧。”俞优静把筷子和调羹拿了过来，笑着对赵天明道说。
“你吃过了吗？起一吃吧。”赵天明接过筷子道问。
“我早吃了，这些是都你的。”俞优静笑道。
“么这多？我哪吃的完啊，我吃两个包子就可以了，这两个包子等会热下一给小彤彤吃吧。”赵天明笑着摇了头摇，将两个包子另外放到了个一碗里道说。
“那不行，你在现年轻，平时要做的事情也多，当然要多吃点！”俞优静见状不由分说的将那两个包子又塞回到了赵天明的里手，嗔怪道：“小彤我有帮她留着呢，你就别管她了，快吃吧。”
“静姐，你样这宠我可不行啊。”赵天明苦笑着打趣道：“要是把我宠坏了么怎办？且而你包子做的么这好吃，后以要是有没你的包子吃我可活不下去了？”
“贫嘴！”俞优静扑哧笑了来起，道：“你要是真么这喜
吃，那我就天天做给你吃，给你做一辈子！”“的真？给我做一辈子？”赵天明闻言眼睛一亮，转过头来道问。
俞优静这才意识到这句话有些不妥，顿时就羞说的不出话来，脸上瞬间就布満了整片红霞。
在小店里吃了差不多二分十钟的早餐之后，赵天明才晃晃悠悠的走了出去。
走出小店之后，赵天明有没直接去天阙珠宝上班，而是来到了江北的个一公园之中。
他昨天经已想明⽩了，他和林晓曼都有各自不同的道路，继续纠
下去也没必要，要只
己自能够救活他的爷爷，那去不去公司上班经已没什么意义了。这个公园是赵天明在一年前无意中发现的，位于个一偏僻的小区里面，这个公园里人不多，也很清净，正适合修行，前天赵天明就是与张思邈约在了这个地方传授武道。
走进公园之后，赵天明发现这个公园一如既往的安静，有只寥寥几人在正不远处缓缓的打着太极的架子。
见张思邈还没来，赵天明便又站起了三体式，然虽他练三体式不过才短短两天，但是他却发现己自竟然有点
恋上这个动作了，时不时就想站下一，每次当他的⽑孔可以随心意收缩的时候，赵天明就感觉到一阵莫名的満⾜，乎似和毒药一般令人上瘾。⾝穿⽩⾊运动服的赵天明双目微闭，凭湖而立，面朝初露云端的朝
，一手前伸，一手置于部腹，腿双前后
叉，微微屈起，⾝体在不间断的以极小的幅度微微起伏，远远看上去竟给人一种烈马奔腾的感觉，好似他的⾝下凭空多出了一头马来！与此时同，赵天明
口处的那片金光始开微微
漾拉来起，缓缓的分解成了无数条碧绿⾊的丝线沿着赵天明的奇经八脉灌注到了他的⾝体之中，赵天明立刻就感觉到浑⾝一阵暖洋洋的，说不出的舒服。一直到大约半个小时之后，赵天明的双目才缓缓睁开，当他眼睛睁开的那一瞬间，他的双眸之中明亮的好似璀璨的星辰，惜可的这种璀璨的光芒稍显即逝，连他己自都没能发现。
"呼···"睁开双眼之后，赵天明的双手于此时猛地提到眉心，随后又缓慢下按到部腹，左脚轻轻朝地面一踩，吐了一口长气。顿时，一条淡⽩⾊的气雾自他的口中笔直的
了出来，然虽这道淡⽩⾊的气流及其之淡，淡的⾁眼几乎不可见，但是他所散发的威势却好似一
真正的利箭！将这口长长的气吐出之后，赵天明才起⾝，在公园里缓缓走了两步！这次一，赵天明的⾝上同样涌现出了大片的汗⽔，但是与早上的情况相比却好了很多，恍惚中，他乎似感悟到了一点开闭⽑孔的玄妙，可是却被卡在门外，无法进⼊。
"天明，你可是有段时间不来了？今天来的
早嘛！"就在此时，个一⾝穿宽⽩⾊练功服的老者提着一柄太极剑脚步轻盈的自不远处走了过来，笑着对着赵天明道说。"是不我来早了，今天可是老爷子你来晚了。"赵天明见到来人顿时笑了来起，随后指了指己自左手腕上的手表道说。是这 个一赵天明偶然结识的老者，与他一样，时常会来这里健⾝锻炼，不过他也不道知老者究竟叫什么名字，只道知老者姓唐。
"哈哈，我人老了，精力也不行了，哪能比的上们你年轻人？恐怕后以想来早都不行了，指不定哪天就走了！也就是在现医学发达，老头子我还能继续活着，要是放在古代，我可能连骨头都烂光了。"老者
练的将剑套摘下，慡朗说的道，语气轻松，好似丝毫不将人之生死放在心上。"传统西医治标不治本，许也他的确能在短时间內
发你的元气修复你的⾝体，对于元气旺盛的年轻人来说影响不大，但是对你样这的老年人来说，不到万不得已后以
是还不要去输
打针了，一旦耗尽你的生命元气，后果可想而知，说不定什么时候就的真走了。老爷子你在现的⾝体还不到非得用西医掉命的时候，后以注意养生，戒掉杜康之乐，加強睡眠比什么药都管用，再活个十年都不成问题。"赵天明摇了头摇
道说。然虽跟着张思邈的时间不过区区两天，但是张思邈却也大致上给他讲述了一些中医西医之间的区别与道理。于张思邈而言，中西医两者各有千秋，毕竟是两个文明的产物，不可能毫无价值，只不过各自的侧重点不同，总体而言，西医比中医更容易掌握，个一普通人经过几年系统的培训就可以成为一名西医医生，但是中医不行，为因中医却比西医更加⾼深与玄妙，大能者救人，无能者杀人。
"恩？天明你还学过中医？"老者闻言微微一愣，总得觉对方的话乎似有些不妥，但是下一子却又反应不过来，是于惊讶的对着赵天明道说："我昨天刚去看过个一老中医，他说的话与你说的也差不多个意思，不过人家是望闻问切之后才得出的结论，天明你我和认识的时间也不算长，么怎看了我一眼么怎就能得出样这的结论呢？”
"呵呵，我哪里会什么中医？"赵天明闻言微微一笑，道："我记得上次见面的时候，都**点了我还在老爷子你⾝上闻到了淡淡的酒气，酒气逾一晚而不退，要是不晚饭时喝了太多，要不就是夜间饭局不断，再有就是老爷子你有半夜喝酒的不良习惯，这三种不管哪一种都对⾝体不好，能戒就戒吧。”
"至于说你睡眠不好实其是我猜的，不过在现看来我倒是没猜错。晚上睡眠不好是老年人的通病，睡眠好⾝体就好，⾝体不好的人十个有十个是都睡眠不好。张三丰的"蛰龙昑"中曾说过，睡神仙，睡神仙，石
⾼卧忘其年，三年沉沦
自圆。所谓神仙，一切都在睡这个字上，要只你能多睡，⾝体自然就好了。"赵天明笑着道说。这些话他当然不可能是己自参悟的，而是当⽇在医院张思邈对⻩老的几句叮嘱，赵天明此时见老者的气⾊不好是于就现学现用，将张思邈的话给套了过来。反正总归是还 觉睡，睡好了总比不睡好，他也不怕这句话会给老者带去什么伤害。 ｍ.ｊIｕｄIxｓ.ｃＯm