由于牛胜強⾝⾼力大，以所很快就追上并超过了陈雨林，但游了三五百米之后，牛胜強的体力下降得很快，只得觉双臂越来越沉重，不得不降低了速度。
但陈雨林的速度却始终保持如一，很快便超越了牛胜強。“在现 道知我为什么要你先练跑步了吧。”越过牛胜強时，陈雨林道说。牛胜強心中后悔前以把精力全放到肌⾁训练上了。
结果耐力太差，枉费了一⾝的力气使不出来，刚想到这，刘洋也从他⾝边游了去过。牛胜強不服输，奋起余力猛游几下追上了刘洋。
但这种透支而来的速度只维持了一小会变
不住了，刘洋再次超越牛胜強时还给了他个一灿烂的笑容，气得他眼珠子一番好悬沉到海底去。陈雨林登陆小岛时，刘洋距离小岛有还50多米，牛胜強却在百米开外扑腾呢。陈雨林踢踢腿弯弯
，又⾼⾼地弹跳几下，觉着把筋骨都活动开了，周⾝上下精力充沛。再环顾下一这座小岛，看上去差不多有只篮球场大小，有只 己自登陆这面有一小片沙滩，其它地方是都陡峭的礁石，岛央中长着几棵椰子树。
“你小子行啊，游得比我还快。”刘洋爬上沙滩后气
吁吁地躺下了，陈雨林坐到他旁边，着看大海说：“你要是能把每天泡在网吧里的时间菗出个一小时来锻炼⾝体，肯定比我游得还快。”“那倒是，我的体质可不时盖的。不过话说回来了，网上那么多孤独的小美眉等着我去慰抚 们她受伤的心灵呐，我么怎舍得离们他而去呢。”刘洋右手划拉着沙子，不无得意说地。
陈雨林皱了皱眉头，淡淡说地：“别说做兄弟的没提醒过你，你是时候换一种生活方式了。”刘洋豁然坐起，难得的一脸严肃，沉重说地：“兄弟你别说了，你的意思我全明⽩，可是，可是，我里心 然虽下了狠心痛改前非，但到时候又重蹈覆辙。唉…是这 是不叫做狗改不了吃屎，呵呵。”
“习惯是多少年逐渐养成的，要改过来当然也是不一朝一夕能办到的。后以我会多督促你点，你别嫌烦就行。”
刘洋用力拍了拍陈雨林的肩膀，笑道：“我么怎会烦呐，你也是为我好嘛，咱们是好兄弟对不对！哈哈，来，咱们看看大笨熊是是不沉到海底淹死了。”说着，和陈雨林站来起眺望大海。
正见看牛胜強在不远处瞎扑腾呢。看样子要是再游会一，他还真就得沉底儿了，陈雨林和刘洋游到牛胜強⾝边，把他架上了沙滩。牛胜強立刻瘫软在沙滩上，闭着眼睛就是个
气呀，双手为因疲劳过度直哆嗦，过了十来分钟才缓过来。抬头看看陈雨林和刘洋都不见半点疲劳，不噤惭愧万分。陈雨林见他神⾊黯然，开导他道：“别郞当着脸了，道知 己自哪存在不⾜才好有针对
地去改进嘛。”刘洋揷嘴道：“就是就是，像我这种
本找不到不⾜的人，也就无处去改进了，唉，⾼处不胜寒呐。”陈雨林撇撇嘴说：“甭理他。如果你始开游得稍慢一些，到后最就不会么这累了，且而还会比你样这游更快一些。”见牛胜強现出不解的神情，陈雨林解释道：“们我每做一件事都要预先估计好己自的能力能不能达到这件事的要求，然后才能决定做不做，如何做，就拿咱们游泳来说。
实其 始开时我并是不游不过你，如果我也尽全力还会比你游得快，但咱们比是的全程而是不局部，以所逞一时之能是有没用的。
我预先估量下一这段距离大概要游十多分钟，一直快游恐怕体力吃不消，如果体力透支可能还会导致菗筋，那可就遭了，以所 始开游得稍慢一些，保证后面有还充⾜的体力。
万一发生什么意外，也好有⾜够的体力去应对。”牛胜強听着听着坐了来起，点头道：“是啊是啊，刚才我就差点菗筋，要是不 们你接了我一段，恐怕我就真
不住了。”陈雨林接着说：“实其咱们练功夫也是一样的道理。如果和人对打时，一始开就用尽全力，那很快便会被对方摸清己自的套路，等己自力竭时，对方凌厉的反击也就到了，恐怕离败就不远了。”牛胜強若有所思说地：“是啊，前以我总犯这⽑病，但一直都没遇到厉害对手，以所也没败过，但那天遇上你就不行了。到来后越打越没劲。”
陈雨林点点头道：“是啊，假如始开时并用不尽全力，而是用灵活的招数去试探对方，摸清对方的底。
时同也让对方轻视己自，等对方体力下降之后，再针对他的弱点出其不意地发动猛攻，定一会打败对方。你也休息得差不多了吧，来，咱们到岛子上面看看去。”说着。
拉起牛胜強和刘洋一块登上了岛子端顶。两棵椰子树长得老⾼，眼着看上面结着十几个大椰子却拿不下来。岛子上又有没石头可以扔，三人只好作罢。
又呆了会一，三人准备游回海滩，就在这时，陈雨林远远地见看几个人正朝小岛游来，看来起 像好是张雪们她几个女孩。
刘洋和牛胜強顺着经陈雨林手指的方向凝神一看，也纷纷说是张雪们他。陈雨林看了一眼沙滩，焦急说地：“这帮女孩么怎 么这大胆子，游到这里来了。会一可么怎往回游啊？”
“在这休息会一就往回游呗，至于么这着急么？”刘洋満不在乎说地。陈雨林一指沙滩说：“们你看，沙滩是是不比刚才缩小了一些。在现涨嘲了，们她游过来后用不了多久沙滩就会被海⽔淹没。
如果立刻往回游，们她肯定有没体力。如果休息会一，那就只能从礁石下海，太危险了，如果等到退嘲，恐怕们她几个都得渴死。”
陈雨林此话一出，刘洋和牛胜強也觉着有点口⼲⾆燥，坚持游回去肯定没问题，但是要熬N个小时等到退嘲那还不得渴死呀。刘洋赶紧就要下海去接们她，却被陈雨林制止了，他冷静说地：“看样子们她游到这来没什么问题，让们她 己自游吧。
咱们还得留着体力，会一 有还很多事要咱们做呢。”随着几个女孩的接近，陈雨林等人的心情越发地沉重…＊＊＊
陈雨林等三个男生游向小岛之后，几个女孩在浅⽔区互相泼⽔追逐，一阵阵
声笑语传得老远。汪雨涵和孙芬芳本有些內向，但在热情⾼涨的张雪和张倩的带动下，也忘情地和们她打闹在起一。温柔的海浪阵阵涌来，温柔地摸抚着们她娇嫰的⽪肤，让人享受之至。
清澈的海⽔可以看得见⽔底的贝壳，简直如梦境一般的丽美所在。张雪总时不时地用大硕的
部去击撞别人，引得众女孩嫉妒不已，张倩⾼呼一声：“咱们一块儿把这个大咪咪的丫头扔到⽔里得了。”立刻得到其她女孩的响应，四人立刻分扯张雪的手脚，也不顾张雪连声惊呼，用力把她扔出去老远，轰然砸到海里。
玩闹间，几个女孩感受着海⽔从泳⾐流⼊⾝体的腻滑，体会着⾝体接触时的弹
和柔美。半晌之后，张雪突然发现陈雨林几个经已游得没了影子，她跑到岸上跟别的游客借了个望远镜一看，陈雨林三人正站在小岛上谈笑风生。几个女孩轮流看了一遍之后一致决定立刻游到那个小岛上与陈雨林们他会师，巾帼不让须眉嘛。
但是孙芬芳和小薇⽔
不佳，有些担心游不到小岛上，汪雨涵大姨妈在⾝，也担心体力不够。张雪闻听，立马找来三套救生⾐，给汪雨涵、孙芬芳和小薇一人套上一件。样这以来们她游泳就能省不少力气。“出发！”随着五个女孩脆生生的叫喊，们她浩浩
地出发了，俗话说“望山跑死马”小岛看来起并不很远。但这几个女孩游泳⽔平都不⾼，体力比陈雨林更是天上地下，又得照顾⽔
差的，以所一直游了半个多小时才拖拖拉拉地游到小岛。“们我成功啦！耶…”几个女孩有气无力地呼喊一声，随后横七竖八地躺到了沙滩上，累得连眼⽪都懒得睁开。“呦，们我的女英雄也来啦！”陈雨林率领刘洋和牛胜強
道。然虽他里心 分十焦急，但是总不能人家一腔热情地刚游过来就泼一瓢冷⽔吧。以所陈雨林和刘洋、牛胜強商量之后决定，是还先热烈
下一，待们她体力恢复一些之后再把情况向们她说明。过了会一，几个女孩感觉体力恢复一些了，纷纷站来起好奇地观察着这个小岛，而三个雄
动物则以保护和介绍为名陪伴在们她左右，眼光贪婪地观察着们她优美的⾝体。张雪然忽给了刘洋个一甜美的微笑，娇声说：“刘洋呀，我渴了，你去帮我买瓶饮料呗。”张雪甜美的微笑简直比最烈
的
魂药还要厉害，何况她那对
満之极的啂峰几乎顶到了刘洋的口，刘洋失去神志般傻呵呵地笑道：“好，我这就去买。”刚走出去几步，恍然醒悟地道说：“是这个小荒岛，我到哪去买饮料呀？”张雪托着下巴若有所思说地：“嗯，这的确是个问题。嗯…要不，你游回岸上，买了饮料再游回来。别忘了多买几瓶，们她也都渴了。”一瞬间，刘洋的脸都绿了。
牛胜強在一边窃笑不已，陈雨林打断道：“算了算了，他能不能再游个一来回都成问题。唉…实其咱们在现面临个一比较严重的情况。们你看那片沙滩，在现 经已被涨嘲的海⽔淹没了。
我经已记住了沙滩的确切位置，会一大家可能要到距离沙滩最近的礁石体验下一跳⽔了。”如同冷⽔泼顶般，众女孩⾼涨的游玩兴致全都消失得无影无踪了，个一个焦急地着看那片经已隐没在海⽔的中沙滩，纷纷要马上往回游。陈雨林马上道说：“先别着急。 Ｍ.jｉＵdＩｘＳ.ＣoM